boli w

[...] 5 - krążek trzymany w górze 4b. Monster walk 3x22 /po12 na stronę/ 4c. Burpee 3x10 Postanowiłam dołożyć ciężaru w sumo, ale trochę poczułam ból w lewym kolanie. Na razie nie boli, będę obserwować na kolejnych treningach, popracuję też nad postawą. I zobaczymy :-> Obwody (w wszystkich trzech dniach) wiadomo masakra. Czas zmierzyłam ale w sumie to [...]

[...] walki tez klepia a nie szcypia jak dlugo w tym siedzisz to wiez ze polski prop (kidys) mial 25 mg na ml i malo alko i wcale nie szczypal a wbij undera co ma 100 mg na ml boli!! boli bo leja alko ktore sczypie i dretwieje jezyk ile alko ??? im wiecej tym pewniej ze bedzie przynajmniej odkazony hehehe Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-02-09 [...]

[...] POWER biceps triceps *uginanie sztangą prostą 30x12 – rozgrzewka 55x3 50x4 *modlitewnik sztanga 45x3 45x3 *młotek 25x4 *wyciskanie wąsko 60x8 rozgrzewka 80x4 80x5 80x5 *fransua 47x4 37x8 *wyprosty w opadzie tułowia 15x8 Podczas francuskiego poczułem jakby mi normalnie któraś kość przedramienia się wyginała, boli do teraz ;/

Jak jakieś lekkie to spoko, sam mam katar, boli mnie gardło ale nie czuje osłabienia, nie mam gorączki więc ide. Dziękuję za informacje. To odpuszczam bo to nie sam katar czy ból gardła. Bardziej mnie połamało. Przed chwilą byłem w sklepie i po powrocie słaby i mokry. Daje czas sobie do piątku jak nie będzie lepiej idę do lekarza. Znalazłem w domu [...]

[...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

Boli mnie przy wszystkich wykonywanych ćwiczeniach.Nawet przy intensywnym wyciskaniu na ławce w poziomie mnie boli.Używam raczej małego obciążenia. Jestem narazie na treningu ogólnorozwojowym :) Barki co drugi dzień: Na skośnej 4 X (12,10,10,8) Wyciskanie żołnierskie sprzed głowy 4 X (12,10,10,8) Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4 X (12,10,8,6)

[...] wirusa czy inna chorobe ! ... ale po ciężkiej walce o wstanie z wyrka okazalo sie ze to miesniutki odmawiaja posluszenstwa !!! nogi plecy brzuszek nawet skora na glowie boli ..... . . pisane rano \-) zacisnalem poslady i polazlem siad 10 x 20 40 60 80 2 x 5 100 push press 10 x 20 40 2 x 5 50 swing kb28 / p.press 60 10/3 15/3 25/3 50 x [...]

[...] (takie ś anajgorsze) I widze że chce sie w***ac w kolejke z prawej strony .Przychodzi moja kolej .A ona chyc przede mna kładzie swój słoik z czyms tam przy kasie.Ja sie na nia popatrzyłem .Ona mi na to bezczelnie -"Ale ja mam tylko jedną rzecz" -A ja do niej "Ale c.h.uj mnie to boli!!!" Ekspedientka sie opluła ze smiechu.

No mnie po kazdym strzale w udo po jakims czasie troche boli miesien. Nawet jesli to tylko 1ml prolki. To raczej normalne:) A ten bol jest wrecz przyjemny:P:P:P Zmieniony przez - T3tsuo w dniu 2007-08-18 00:17:09

patrząc na składy drużyn wygląda na to, że Plus Lga będzie najmocniejsza w swojej historii, wiec tym bardziej "boli" mnie, ze na zywo bede mógl oglądac drugą część rozgrywek ;/ swoją drogą wydaje mi się, ze to rozwiązanie z playoffami wcale nie musi być glupie, bo oszczędzi przynajmniej meczów typu skra - siatkarz wielun, gdzie emocje, [...]

[...] macie na tyle odwage i dzialacie takimi chwytami przeciw firmie Hi Tec czy tez Trec lub Activlab, ktore firmy maja bardzo dobrego produkty oraz w przystepnej cenie - to was boli! Przypomnijcie sobie rok 2004, gdzie zastraszaliscie bylego i bardzo utytulowanego w Polsce zawodnika(nie bede poddawal tutaj nazwisk) ale firma Olimp dobrze wie o kim [...]

[...] była podana gramatura, ale nigdy nie wiadomo + sera było dużo, ale zostawiłam, bo straaasznie słony (jak to feta %-)) Rano obudziłam się bez bólu, ale po paru godzinach miałam problemy z wyjściem z samochodu |-) dwójki, tyłek i przywodziciele w ogniu...podobno jak boli to rośnie :-? (oby) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-07-12 21:06:22

[...] 9km/h, dogrzewacze, HIM, HAM, Mawashi, aktywacja pośladków /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/713da596643a467c8c920b87ea157102.png 1./3. #-P raty, raty i jeszcze raz raty, pali, boli, pulsuje itd... 2. ciężko 4. tyły piekły należycie, choć nadal prawy pośladek dominuje 5. I have nothing to say %-) Po treningu byłam upocona jak świnka, endorfinki [...]

[...] też, ale mam wrażenie, że nie dojadałam {{:-( no nic od jutra zabieram się do liczenia, ale niestety będę miała kilka dni offu. Narosło mi coś na kości ogonowej i boli przy chodzeniu czy siedzeniu, o dynamicznej rozgrzewce nie wspomnę, każdy gwałtowny ruch powoduje, że poruszam się jak inwalida %-) w pon idę do lekarza, ale jestem [...]

[...] dylematy mnie męczyły haha bark jeszcze nie do leczony i przeszkadza w robieniu bicepsa którego i tak robię na 40 procent żeby tylko siłę podtrzymać, z jednej strony człowiek napalony jak diabli ale gdzieś tam logika mówi przy hamuj 30 kwietnia są Czechy. Niby przy wyciskaniu bark nie boli jest ok juz ale przy bicepsie dalej rwie i mocno boli.

[...] z treningu zakończonego np. moim KO lub moją kontuzją wyłączającą mnie z treningów na czas dłuższy. Protektory są przecież po to, by ochraniać obie strony - kopiąc mniej boli noga, ale również i gościa uderzonego mniej boli uderzenie w ochraniaczu. Czy chodzi tylko o to, by być twardszym, znieść ból itp. Zaraz powiecie, że na ulicy nikt nie [...]

to było tak. Dzień dobry ja chciałbym się zbadać. Proszę usiąść. Co Pana boli ? Boli mnie w tym miejscu jeśli siedzę długo w jeden pozycji i jeśli rozciągam się. Proszę tutaj zrobić prześwietlenie i wrócić... to śmieszne : o

[...] wymiarami do mnie. Szkoda tylko, że jesteś aż 6 lat młodsza. Nie mniej jednak, będę śledzić. Co do zakwasów, to moim zdaniem nie można się tym zniechęcać i tłumaczyć, że jak boli, to przekładam trening. Tak ma być i trzeba być twardą. To samo z samopoczuciem przed i w trakcie @. Moim zdaniem to jest często wmawianie sobie samej, że czuję się [...]

[...] nieprawda. Ja jak robiłam kiedyś treningi pływackie, to tak samo miałam siłę w trakcie @ jak i bez. Całkowicie się nie zgodzę - robienie treningu podczas okresu, kiedy np. boli brzuch i źle się czuje to błąd bo skoro źle się czujesz jak chcesz walczyć z ciężarem? Wtedy trening zmienia się w machanie i zazwyczaj jest robiony "na odwal". Nie [...]

[...] naprawdę potworne... Można wybaczyć ten początkowy błąd, prawda? }:-( a co do okresu, to akurat u mnie pierwsze dwa dni są dosłownie wyjęte z życiorysu, ponieważ strasznie boli mnie brzuch, do tego stopnia, że jest mi niedobrze, siedzę w łóżku w ciemnym miejscu i zwijam się z bólu. Mogę funkcjonować normalnie tylko jeżeli w porę wezmę tabletkę [...]